energietips voor futloze moeders

Energietips voor futloze moeders (mindful en vitamines)*

Soms heb je wel eens zo’n periode dat je je een beetje futloos voelt als moeder. Dan is niks goed, je zit laag in energie en je vibe is blegh. En het ergste is als je ook nog eens in onnodige ruzies terecht komt met manlief ofzo. En dat terwijl er soms gewoon kleine gemakkelijke […]

linkparty 3

Wat doe jij in januari?! ;-) Nieuwe start, opruimen etc.. (spam je blog – linkparty)

Hallo liefste allemaal. Beetje bijgekomen van de drukte en feestdagen? Sommige mensen vinden januari een saaie maand. Of de meest depressieve maand. Mijn januari is een heerlijk rustige maand waarin opruimen en cleanen van mijn huis centraal staat. Heerlijk vind ik dat! Soort kerstboom eruit en geen kamerplant erin, maar nog meer zooi eruit. Mijn […]

Positieve quotes aan de muur; “goedemorgen gedachtes” (diy)

Om een beetje blijheid in deze donkere dagen te brengen heb ik wat leuke spreuken uitgezocht en ingelijst, en pal voor ons snufferd opgehangen als we de trap aflopen naar beneden. Hoera positieve quotes aan de muur! Als het dan niet moet lukken 😉 Lees ook: “Quote Thomas Paine over de wereld, zet me aan […]

10 tips voor een leuk leven

Dit wil ik mijn kids meegeven: 10 tips voor een leuk leven

We willen allemaal een leuk leven voor ons kind, natuurlijk. Maar wát houdt dat precies in? Dit is natuurlijk heel erg persoonlijk. Ik vertel je over mijn 10 tips voor een leuk leven, die ik in gedachte houd tijdens het opvoeden. Zodat hopelijk mijn kinderen later (en nu!) een leuk leven hebben 😉 Geïnspireerd door […]

herfst in huis

Herfst in huis en in je mind: Bijzondere inzichten verscholen achter onze huiselijke herfsttafels

Kom op. We halen de herfst in huis. Het welbekende fenomeen, van vele Nederlandse gezinnen rond deze tijd. Letterlijk, met een behaaglijke herfsttafel. Wij natuurlijk ook! Maar achter dit bijna natuurlijke automatische, word ook mijn mind de herfst ingezogen. En dat is in deze steeds donker wordende periode, best verhelderd. Wat gebeurt er tijdens de herfst […]

Bewust bezig in je hoofd tijdens je vakantie

Op vakantie loop ik altijd over van hersenspinsels. Op de een of andere manier zet zoiets aan tot denken, hebben jullie dat ook? Geen wifi onderweg, maar gelukkig wel mijn oude, vertrouwde notitie-app “Evernote” om al deze woorddraden uit mijn hersenpan te onttrekken. Bewust bezig in je hoofd Bewust bezig zijn kan op vele manieren […]

5 lessen voor een leuk leven voor jezelf

5 lessen voor een leuk leven voor jezelf

Als moeder wil je zó graag dat het goed gaat met je kinderen, dat je jezelf wel eens vergeet. Mama komt onderaan de prioriteitenlijst. Helaas weet ik daar alles van, jezelf vergeten. Vroeger tijdens depressies, maar ook later als moeder tijdens mijn burn out. Ik hoop dat ik het nu toch wel een keer geleerd […]