menstruatie ondergoed

Menstruatie ondergoed (vergelijkingstabel period panties uit NL)

In het rijtje duurzame menstruatie artikelen zoals wasbaar maandverband, menstruatie cups, (zee)sponsjes en wasbare tampons mag menstruatie ondergoed niet ontbreken! Period panties hebben inmiddels in Amerika al een tijdje hun opmars gemaakt, in het bijzonder door het merk Thinx, dat een enorm goede marketing heeft. Wij nuchtere Nederlanders (ik dus) willen eerst weten hoe het […]

Menstruatie ondergoed; een groene keuze, in je rode maand

Menstruatie ondergoed staat al een geruime tijd op mijn wishlist! Ja, ieder zijn ding toch 😉 Helaas ben ik er nog niet aan toe gekomen. In de camper gebruik ik nu mijn menstruatie sponsjes, ik heb de menstruatie cup mee en twee wasbare maandverbandjes. Per toeval kom ik in contact met een medeblogster die schrijft over […]

beauty grenzen

Lastig: mijn beauty grenzen combineren als moeder en als huidtherapeut

Mijn visie als groene moeder en huidtherapeut matchen niet altijd even lekker. Enerzijds verbeter ik de huid met laserbehandelingen, medische peelings en therapeutische producten. Anderzijds kies ik zelf liever voor eco, natuurlijke producten en “less is more”. Hoe blijf ik in mijn rol? En wat zijn mijn beauty grenzen bij cosmetische ingrepen en behandelingen? Groene […]

Welke anti zonnebrandcrème & zon adviezen ik geef als huidtherapeut

Met mijn achtergrond als huidtherapeut vind ik het super leuk om uitgebreid onderzoek te doen naar verzorgingsproducten op de huid. Wat is effectief, maar ook “groen” en gezond voor je lichaam? Ook in het land der anti-zonnebrandcrème raakte ik de weg kwijt. Is zon nou goed of slecht, hoe zit het met die factor en filters en […]

Hoe kies je de beste laser behandeling?

Als ervaren Huidtherapeut en laser specialist, vind ik dat ik hier wel wat over mag zeggen. Hebben jullie laatst Tros Radar (let op: eerste beeld is schokkend) gezien? Het ging over een dramatische ontharingsbehandelingen met IPL op de onderbenen, die heeft gezorgd voor flinke tweedegraads brandwonden. Of je nou voor of tegen laser behandelingen bent, dat […]

Mijn mooiste campingmasker (basismake-up)

De laatste paar jaren neem ik steeds minder make-up mee op vakantie. De 16 jaar, bomvolle make-uptas en blauwe mascara gepasseerd, laten we maar zeggen. In één seconde weet ik wat er mee gaat. Mijn basismake-upje, waarmee ik altijd goed voor de dag kom, natuurlijk. Als één dingetje daarvan ontbreekt, voel ik mij echt kaal. […]

20x Q&A over mijn leven als mama (TAG)

Hierbij de ‘mijn leven als mama’ tag. Die kreeg ik doorgeschoven van de mama van Meisje Eigenwijsje. Ik hoop dat jullie hem leuk vinden! Wat voor een mama ben ik..? 1. Ben je een werkende mama of een thuisblijfmama? Ik werk 4 dagen en dat vind ik vrij pittig. Maar ik heb een superleuke baan. […]

striae

Wat kun je doen aan striae na je zwangerschap?

Na zo’n pittige bevalling verwacht je op z’n minst een roodwitblauw gestreepte medaille om de nek van je kleine wonder. Als kroon op je harde werk zeg maar. Helaas, daarvoor in de plaats; een vuurrood gestreepte medaille op je lichaam. Striae. Niet bepaald de kroon die je verdient. Vooropgesteld, je kleine wonder is het waard. Maar […]

zon

Q&A huidtherapeut; maar wat is dan wel goed qua zonnebaden?

Ik vind het heerlijk om in de zon te zitten. Ik geniet ervan, word er vrolijk van en ga er bovenal ook beter van uitzien. Een zonnige gloed, ofwel een bruin tintje ziet er gewoon lekker uit. De reden waarom de zonnebanken ook zo populair zijn. Toch deelt niet iedereen deze mening. Er zijn namelijk […]

Heb jij meer risico op pigmentvlekken tijdens je zwangerschap? Wat je kunt doen!

Aaii.. zwanger in de zomer? Dat is niet alleen erg warm, maar je krijgt er gratis en voor niets een extra risico op pigmentvlekken bij. Hoe zit dat allemaal met pigmentvlekken en zwangerschap? Als huidtherapeut zet ik alles waar je op moet letten op een rijtje, met extra tips. Wat zijn pigmentvlekken of een zwangerschapsmasker? […]

Overbeharing na je zwangerschap! Grrr. Wat kun je daaraan doen?

Al die rot kwaaltjes en toestanden tijdens de zwangerschap. “..Maar er zijn ook positieve dingen.” Lees ik verder. “..Door een goed doorbloedde vagina heb je meer zin in seks én je hebt een mooie, volle haardos.” Riiighhhttt…. Doodmoe, wallen op je kin, misschien ook nog zwaar misselijk. Ja hoor, we voelen ons zo woest aantrekkelijk […]

eco plan van aanpak

Hoe begin je met duurzaam leven? Een eco plan van aanpak?

Heel enthousiast vertelde ik je, dat ik wil starten met een duurzame leefstijl. In mijn eco intro, staat onder andere dat ik van heel ver moet komen. Bewust en eco, daar had ik nog nooit wat mee gedaan. Nu het idee staat, wil ik een plan maken om mijn eco doelen te realiseren. Een pan […]

Wat is de beste zalf voor een pijnlijke tepel, op basis van de ingrediënten? (Fase: tepel bijten)

Liefkozend noem ik mijn borstkind altijd piranha. Zogenaamd omdat ze zo geinig aanhapt. Maar in deze context is het Niet Leuk! Want een klein bijterig tandje, veroorzaakt een klein hapje. Dat kleine hapje wordt een klein wondje. En dat kleine wondje doet vervolgens godsgruwelijk zeer. Ik moet echt iets hebben voor op m’n tiet. “Maar […]

Boektip “Censuur”; wat je niet mag weten over je gezondheid..

Ik doe voor mijn werk als Huidtherapeut een zeer interessante masterclass over Cosmetische Ingrediënten. Shocking wat voor een troep er wordt verkocht en wat een onzin er wordt verteld. Het zet me aan het denken over de invloed van marketing in de beauty en gezondheidszorg. Ik vind het razend interessant, die menselijke psyche, maar ook […]