vuurtje stoken perfecte zaterdag met vrienden

De perfecte zaterdag met vrienden: een tuinfeest met gezonde bio hapjes op de bbq*

Er is weinig dat ik mis uit Nederland, maar met de zomermaanden op de loer en het warme Sloveense zonnetje op mijn bol, ontbreekt er toch wel iets heel belangrijks.. Het zijn de bbq-avondjes in onze voormalige Zoetermeerse tuin, met als nagerecht een vuurkorfje en goeie krat bier. Dat socializen met vrienden, is een essentieel onderdeel […]

menstruatie ondergoed

Menstruatie ondergoed (vergelijkingstabel period panties uit NL)

In het rijtje duurzame menstruatie artikelen zoals wasbaar maandverband, menstruatie cups, (zee)sponsjes en wasbare tampons mag menstruatie ondergoed niet ontbreken! Period panties hebben inmiddels in Amerika al een tijdje hun opmars gemaakt, in het bijzonder door het merk Thinx, dat een enorm goede marketing heeft. Wij nuchtere Nederlanders (ik dus) willen eerst weten hoe het […]

period panties

period panties: een groene keuze, in je rode maand (ervaring menstruatie ondergoed)

In plaats van tampons en maandverband heb ik al meerdere duurzame alternatieven geprobeerd tijdens mijn menstruatie zoals menstruatie sponsjes en menstruatie cups. Nu ben ik óók superbenieuwd naar period panties! Medeblogger Kelly schrijft voor ons een gastblog over deze menstruatie broekjes. Ze heeft er goede ervaring mee en geeft ons leuke tips mee en haar favorieten merken. Meer weten over period panties? […]

beauty grenzen

Lastig: mijn beauty grenzen combineren als moeder en als huidtherapeut

Mijn visie als groene moeder en huidtherapeut matchen niet altijd even lekker. Enerzijds verbeter ik de huid met laserbehandelingen, medische peelings en therapeutische producten. Anderzijds kies ik zelf liever voor eco, natuurlijke producten en “less is more”. Hoe blijf ik in mijn rol? En wat zijn mijn beauty grenzen bij cosmetische ingrepen en behandelingen? Groene […]

Welke anti zonnebrandcrème & zon adviezen ik geef als huidtherapeut

Met mijn achtergrond als huidtherapeut vind ik het super leuk om uitgebreid onderzoek te doen naar verzorgingsproducten op de huid. Wat is effectief, maar ook “groen” en gezond voor je lichaam? Ook in het land der anti-zonnebrandcrème raakte ik de weg kwijt. Is zon nou goed of slecht, hoe zit het met die factor en filters en […]

scrubzeep

Een natuurlijke suiker scrubzeep van PHB*

Natuurgeneeskundige Priscilla geeft consulten en advies over huid(problemen). Een collega dus, voor mij als huidtherapeut! In deze verjaardag winweek mag ik van haar een super toffe scrubzeep van bijvoorbeeld avocado en olijf weggeven! (winactie gesloten) Tip bekijk hier de suiker scrubzeep en andere producten van PHB Persoonlijke webshop van een eco lover (like me) Priscilla […]

veilige kindernagellak

Veilige kindernagellak: zo blijft nagels lakken extra leuk

Naast mijn groene moeder imago, kan ik met een achtergrond als huidtherapeut in de cosmetische branche niet ontkennen dat ik gek ben op tutten en nagels lakken. Maar over hoe gezond of milieuvriendelijk dit laatste eigenlijk is, zijn we het vast eens. Niet bepaald! Vooral tijdens mijn zwangerschap staan de giftige dampen van nagellak – […]

Naty Huidlotion

Hoe beoordeel je baby huidcrème? (Eco By Naty huidlotion review + analyse)

Op een drukke werkdag vlucht ik in mijn pauze even het winkelcentrum in. Bij de Etos zie ik Naty huidlotion voor baby’s uit biologisch afbreekbare ingrediënten met 50% korting. Interessant! Ik koop het. Nieuwsgierig en geïnteresseerd als ik ben, wil ik meteen de ingrediënten uitpluizen! Ieder zijn gekte, niet waar? Lees mee over wat ik als huidtherapeut […]

beste zeep voor je kind

Hoe vind je de beste zeep voor je kind? (of crème, zalf etc.)

Ik stond vandaag in de Etos voor nieuwe wasgel voor mijn dochter, toen mijn oog viel op de nieuwe verpakking van de 2in1 wasgel (gevoelige huid lijn) van Zwitsal. Opgelet, want dat betekent vaak ook een andere ingrediëntenlijst. En ja hoor. Het “slechte” ingrediënt (SLS), staat in het nieuwe product ineens helemaal voorop. Het hoogste percentage […]

wat ik doe als huidtherapeut / huidtherapie

Mijn werk: wat houdt het beroep huidtherapeut in?

Waarschijnlijk weet je wel wat een schoonheidsspecialist doet. Of een fysiotherapeut. Maar waarom zou je naar een huidtherapeut gaan? Natuurlijk is het iets met de huid, maar wat dan precies? Vandaag vertel ik je meer over mijn beroep als huidtherapeut. Ook leuk om te lezen als je zelf overweegt om huidtherapie te gaan studeren. Lees […]

zonder make-up fotoshoot

Challenge: zonder make-up fotoshoot

Een tijdje terug daagde een goede vriend van mij (én geweldige fotograaf) mij uit voor een challenge naar aanleiding van een Facebookdiscussie; op de foto zónder make-up, zónder haarstyling en zónder poespas. Spannend……….. maar die uitdaging ging ik graag aan. Een  zonder make-up fotoshoot! Mijn zonder make-up fotoshoot Twee weken terug vond de fotoshoot plaats in […]

Diaper Cream Naïf

Wat is een gezonde babybillen crème? Diaper Cream Naïf (analyse + review)

Met mijn achtergrond als Huidtherapeut, interesse in cosmetische ingrediënten en gezonde, groene levensbeschouwing werp ik graag mijn deskundige blik op crèmepjes. Na een persoonlijke selectie had ik inmiddels (eindelijk) een natuurlijk billenzalf gevonden die voldeed aan mijn hoge eisen qua ingrediënten. Desondanks stuurde het nieuwbakken baby cosmetica merk Naïf mij een billencrème om te testen. […]

Hoe kies je de beste laser behandeling?

Hoe kies je de beste laser behandeling? Mijn advies als huidtherapeut.

Hebben jullie laatst Tros Radar gezien, over schokkende brandwonden na een laserbehandeling? Het ging over een dramatische ontharingsbehandelingen met IPL op de onderbenen, die heeft gezorgd voor flinke tweedegraads brandwonden. Allemaal witte, verbrandde stempels op haar benen. Kun je dit voorkomen? In principe wel! Als huidtherapeut gespecialiseerd in laserbehandelingen zet ik het voor je op een […]