Welke anti zonnebrandcrème & zon adviezen ik geef als huidtherapeut

Met mijn achtergrond als huidtherapeut vind ik het super leuk om uitgebreid onderzoek te doen naar verzorgingsproducten op de huid. Wat is effectief, maar ook “groen” en gezond voor je lichaam? Ook in het land der anti-zonnebrandcrème raakte ik de weg kwijt. Is zon nou goed of slecht, hoe zit het met die factor en filters en […]

20x Q&A over mijn leven als mama (TAG)

Hierbij de ‘mijn leven als mama’ tag. Die kreeg ik doorgeschoven van de mama van Meisje Eigenwijsje. Ik hoop dat jullie hem leuk vinden! Wat voor een mama ben ik..? 1. Ben je een werkende mama of een thuisblijfmama? Ik werk 4 dagen en dat vind ik vrij pittig. Maar ik heb een superleuke baan. […]

striae

Wat kun je doen aan striae na je zwangerschap?

Na zo’n pittige bevalling verwacht je op z’n minst een roodwitblauw gestreepte medaille om de nek van je kleine wonder. Als kroon op je harde werk zeg maar. Helaas, daarvoor in de plaats; een vuurrood gestreepte medaille op je lichaam. Striae. Niet bepaald de kroon die je verdient. Vooropgesteld, je kleine wonder is het waard. Maar […]

zon

Q&A huidtherapeut; maar wat is dan wel goed qua zonnebaden?

Ik vind het heerlijk om in de zon te zitten. Ik geniet ervan, word er vrolijk van en ga er bovenal ook beter van uitzien. Een zonnige gloed, ofwel een bruin tintje ziet er gewoon lekker uit. De reden waarom de zonnebanken ook zo populair zijn. Toch deelt niet iedereen deze mening. Er zijn namelijk […]

Heb jij meer risico op pigmentvlekken tijdens je zwangerschap? Wat je kunt doen!

Aaii.. zwanger in de zomer? Dat is niet alleen erg warm, maar je krijgt er gratis en voor niets een extra risico op pigmentvlekken bij. Hoe zit dat allemaal met pigmentvlekken en zwangerschap? Als huidtherapeut zet ik alles waar je op moet letten op een rijtje, met extra tips. Wat zijn pigmentvlekken of een zwangerschapsmasker? […]

Overbeharing na je zwangerschap! Grrr. Wat kun je daaraan doen?

Al die rot kwaaltjes en toestanden tijdens de zwangerschap. “..Maar er zijn ook positieve dingen.” Lees ik verder. “..Door een goed doorbloedde vagina heb je meer zin in seks én je hebt een mooie, volle haardos.” Riiighhhttt…. Doodmoe, wallen op je kin, misschien ook nog zwaar misselijk. Ja hoor, we voelen ons zo woest aantrekkelijk […]

eco plan van aanpak

Hoe begin je met duurzaam leven? Een eco plan van aanpak? (Who the FUCK is eco?!)

Heel enthousiast vertelde ik je, dat ik wil starten met een duurzame leefstijl. In mijn eco intro, staat onder andere dat ik van heel ver moet komen. Bewust en eco, daar had ik nog nooit wat mee gedaan. Nu het idee staat, wil ik een plan maken om mijn eco doelen te realiseren. Een pan […]

Wat is de beste zalf voor een pijnlijke tepel, op basis van de ingrediënten? (Fase: tepel bijten)

Liefkozend noem ik mijn borstkind altijd piranha. Zogenaamd omdat ze zo geinig aanhapt. Maar in deze context is het Niet Leuk! Want een klein bijterig tandje, veroorzaakt een klein hapje. Dat kleine hapje wordt een klein wondje. En dat kleine wondje doet vervolgens godsgruwelijk zeer. Ik moet echt iets hebben voor op m’n tiet. “Maar […]

Boektip “Censuur”; wat je niet mag weten over je gezondheid..

Ik doe voor mijn werk als Huidtherapeut een zeer interessante masterclass over Cosmetische Ingrediënten. Shocking wat voor een troep er wordt verkocht en wat een onzin er wordt verteld. Het zet me aan het denken over de invloed van marketing in de beauty en gezondheidszorg. Ik vind het razend interessant, die menselijke psyche, maar ook […]