borstvoedingsbenodigdheden

Hele handige borstvoedingsbenodigdheden!

Tijdens mijn hele borstvoeding periode zijn er een aantal borstvoedingsbenodigdheden die ik wel erg handig vond. Ik zet ze voor je op een rijtje! Hele handige borstvoedingsbenodigdheden Borstkompressen Ja, jeetje. Kunstvoeding is duur, maar wegwerp zoogkompressen ook hoor. Per pak deed ik 1-2 dagen en ik betaalde 2 euro per pak. Ja, wow! Daarom, en […]

welke baby producten

Welke baby producten gebruik ik als Huidtherapeut eigenlijk voor mijn kids?

Welke baby producten je het best kunt gebruiken, is natuurlijk hartstikke persoonlijk. Maar als je op basis van de ingrediënten kijkt; kun je 80% van tafel vegen, blijven er wat gemiddelden over en een paar toppertjes. Verder speelt je voorkeur een rol én ligt het er maar net aan hoe het kinderhuidje erop reageert. Zelf […]

producten Naïf testen

Nurturing Cream van Naïf, een vette babycrème (ingrediënten analyse + review)

Vandaag duiken we weer in de INCI(ingrediënten)-lijst van een baby product. Ook nu probeer ik weer een neutraal standpunt in te nemen, door de claims te toetsen aan de hand van de ingrediëntenlijst op de achterkant van de verpakking. Een tijdje terug kreeg ik dus een paar baby cosmetica producten van het merk Naïf, met de […]

producten Naïf testen

Nourishing shampoo Naïf; babyshampoo analyse + review

Tijdens een ingrediënten analyse onderzoek ik de ingrediënten aan de hand van de claims (doet het product wat het belooft?). Ook kijk ik welke fijne maar ook (mogelijk) schadelijke stofjes erin zitten. Cosmetica kan er natuurlijk ook heel mooi uitzien, fijn voelen en lekker ruiken maar die doen er tijdens deze analyses even niet toe 😉 […]

parfum in cosmetica

Over parfum in cosmetica, ingrediënten en ik test producten van Naïf

Ingrediënten in cosmetica, je moet er maar zin in hebben om dat uit te pluizen. En tja, toevallig vind ik dat dan wel weer leuk! Maar makkelijk is anders. Zeker omdat meningen verschillen en de wetenschap, tja.. die spreekt elkaar ook nog wel eens tegen 😉 Daarom bij voorbaat de melding dat alles wat ik […]

goede ingredienten in cosmetica

Lijst van goede ingrediënten in cosmetica, waarop letten + huidtherapeutische adviezen

..Dit is niet goed, dat mag je niet, dit klopt niet en dat werkt niet. Oké, HELP wat is dan wel goed? Ingrediënten in cosmetica, dat is niet even één, twee, drie. Vandaag vertel ik – als huidtherapeut – je iets over goede ingrediënten in cosmetica. Hoe zit het met die ingrediëntenlijst (INCI)? En hoe […]

Google It TAG

Waar surf ik naar? Stiekem in mijn browsegeschiedenis koekeloeren (“Google It” TAG)

Een berichtje geïnspireerd op de TAG van Meisje-Eigenwijsje “Google It!”. Ik ben een megagroot nieuwsgierig aagje, i admit! Vandaag geef ik mijzelf  in het digitaal bloot. Een kijkje in mijn browsegeschiedenis, hè. Jij dacht toch niet… ha! Waar keek ik  zoal naar de afgelopen week? Een blogpost vol links vandaag. Tag “Google It” Billenschudden en auto’s […]

sauna tips

Mijn sauna tips & sauna plog

Zaterdag was het zo ver, mama-dag! Samen met een mede-mama gingen wij onszelf lekker verwennen in de sauna. Lekker cappuccinootje, gezond sapje, wijntje, proseccootje, lunch, dinertje. Alles d’r op en d’r aan. Entree met 50% korting. Ons budget was 60 euro p.p. totaal, dat hebben we net aan gered en het was het dubbel en dwars […]

striae

Wat kun je doen aan striae na je zwangerschap?

Na zo’n pittige bevalling verwacht je op z’n minst een roodwitblauw gestreepte medaille om de nek van je kleine wonder. Als kroon op je harde werk zeg maar. Helaas, daarvoor in de plaats; een vuurrood gestreepte medaille op je lichaam. Striae. Niet bepaald de kroon die je verdient. Vooropgesteld, je kleine wonder is het waard. Maar […]

zon

Q&A huidtherapeut; maar wat is dan wel goed qua zonnebaden?

Ik vind het heerlijk om in de zon te zitten. Ik geniet ervan, word er vrolijk van en ga er bovenal ook beter van uitzien. Een zonnige gloed, ofwel een bruin tintje ziet er gewoon lekker uit. De reden waarom de zonnebanken ook zo populair zijn. Toch deelt niet iedereen deze mening. Er zijn namelijk […]

Heb jij meer risico op pigmentvlekken tijdens je zwangerschap? Wat je kunt doen!

Aaii.. zwanger in de zomer? Dat is niet alleen erg warm, maar je krijgt er gratis en voor niets een extra risico op pigmentvlekken bij. Hoe zit dat allemaal met pigmentvlekken en zwangerschap? Als huidtherapeut zet ik alles waar je op moet letten op een rijtje, met extra tips. Wat zijn pigmentvlekken of een zwangerschapsmasker? […]

Overbeharing na je zwangerschap! Grrr. Wat kun je daaraan doen?

Al die rot kwaaltjes en toestanden tijdens de zwangerschap. “..Maar er zijn ook positieve dingen.” Lees ik verder. “..Door een goed doorbloedde vagina heb je meer zin in seks én je hebt een mooie, volle haardos.” Riiighhhttt…. Doodmoe, wallen op je kin, misschien ook nog zwaar misselijk. Ja hoor, we voelen ons zo woest aantrekkelijk […]

Wat is de beste zalf voor een pijnlijke tepel, op basis van de ingrediënten? (Fase: tepel bijten)

Liefkozend noem ik mijn borstkind altijd piranha. Zogenaamd omdat ze zo geinig aanhapt. Maar in deze context is het Niet Leuk! Want een klein bijterig tandje, veroorzaakt een klein hapje. Dat kleine hapje wordt een klein wondje. En dat kleine wondje doet vervolgens godsgruwelijk zeer. Ik moet echt iets hebben voor op m’n tiet. “Maar […]

Boektip “Censuur”; wat je niet mag weten over je gezondheid..

Ik doe voor mijn werk als Huidtherapeut een zeer interessante masterclass over Cosmetische Ingrediënten. Shocking wat voor een troep er wordt verkocht en wat een onzin er wordt verteld. Het zet me aan het denken over de invloed van marketing in de beauty en gezondheidszorg. Ik vind het razend interessant, die menselijke psyche, maar ook […]