I’m not perfect; nog genoeg duurzame doelen & groen op reis

Als ehm medium ervaren, groene moeder – laten we maar zeggen, had ik zo’n heerlijk duurzaam beeld van onze camperreis, naast onze andere verwachtingen.. Maareh, de realiteit van “groen op reis” is toch (nog) wat anders ūüėČ Instagram perfect Wat zijn ze mooi h√®, die plaatjes op Insta. Altijd happy hippies, hangende moestuinplantjes bij het […]

waar word ik gelukkig van

“Waar word ik gelukkig van?” is de brandende vraag tijdens mijn burn out… Van zaadje naar fundamentele keuzes.

Ik sta op het dak van ons huis, de boel te cleanen. We zetten haar te koop, en gaan deze fijne plek verlaten. In gedachten denk ik terug.¬†Als je midden in een burn out zit, komt opeens d√© vraag: Wat maakt mij gelukkig? Wat wil ik met mijn leven? Een paar maanden geleden gebruikte ik […]

burn out

Mijn burn out fight.. is done

Haha, alsof je dat zo even bepaalt. Dan was februari mooi geweest. Een maandje burn out en dan klaar. Aju. Neuh, ik zal het even nuanceren. Overspannen of¬†Burn Out? Ik vond mental breakdown wel passend. Dokter zei overspannen. De “formuliertjes”¬†arbo-arts kruiste het hokje burn-out aan. Mijn boedhistische psych gebruikte de woorden door elkaar heen¬†en ik¬†dacht […]

wie ben ik

Op zoek naar jezelf: Wie ben ik..

Als je me een beetje volgt, weet je dat ik zwaar struggle met mijn overspanning. Ik kan¬†ook even niet over¬†iets anders schrijven dan dat. De laatste dagen denk ik veel na over de vraag wie ben ik? Maar wil ik het weten, moet ik het weten? Daar gaat¬†mijn onderstaande gedichtje over, die ik graag met […]

weggaan en thuiskomen

De stevige schil van mijn burn out doorbreken, paniekgevoelens en spirituele lessen over “weggaan en thuiskomen” in jezelf

De allereerste achtbaan na mijn mental breakdown is zowel verstikkend als bevrijdend. Ik laat mijn werk los, de opvoeding,¬† verplichtingen. Maar tegelijkertijd kan ik het helemaal niet loslaten. Want ik word geteisterd door schuldgevoelens. Daarnaast probeer ik allerlei acties te verzinnen die leiden tot rust. Ik verwijder social media. En ik sluit me af van […]