beauty grenzen

Lastig: mijn beauty grenzen combineren als moeder en als huidtherapeut

Mijn visie als groene moeder en huidtherapeut matchen niet altijd even lekker. Enerzijds verbeter ik de huid met laserbehandelingen, medische peelings en therapeutische producten. Anderzijds kies ik zelf liever voor eco, natuurlijke producten en “less is more”. Hoe blijf ik in mijn rol? En wat zijn mijn beauty grenzen bij cosmetische ingrepen en behandelingen? Groene […]

veilige kindernagellak

Veilige kindernagellak: zo blijft nagels lakken extra leuk

Naast mijn groene moeder imago, kan ik met een achtergrond als huidtherapeut in de cosmetische branche niet ontkennen dat ik gek ben op tutten en nagels lakken. Maar over hoe gezond of milieuvriendelijk dit laatste eigenlijk is, zijn we het vast eens. Niet bepaald! Vooral tijdens mijn zwangerschap staan de giftige dampen van nagellak – […]

kleding minimaliseren

Outfit inspiratie bij kleding minimaliseren; weinig items, veel combi’s (33 kledingstukken per seizoen)

Ik vroeg me af of ik het een heel winterseizoen kon doen met maar 33 kledingitems. Een leuke challenge en ik begon met mijn kast uitmesten om te minimaliseren voor een duurzame kleding garderobe. Nu ga ik bezig met het laatste stukje. Ik selecteer de beste 33 kledingitems en ik stelde wat outfit inspiratie bij kleding […]

duurzame kleding garderobe

Je kast uitmesten om te minimaliseren voor een duurzame kleding garderobe (Project: the best 33)

In mijn vorige artikel schreef ik over de uitdaging om het een heel seizoen met 33 kledingitems te doen. Nu ga ik aan de slag! Om een duurzame kleding garderobe te maken, ga ik eerst mijn kledingkast uitmesten. Daarna ga ik minimaliseren. Lees mee hoe dat gaat en hoe je dat kunt doen. Een duurzame […]

een heel seizoen met 33 kledingitems

Ik doe de challenge: kun je het een heel seizoen met 33 kledingitems doen?!

Kleding, da’s niet zo mijn ding. Er leuk en verzorgt uitzien vind ik echter wel heel belangrijk. Onderdeel van mijn dagelijkse routine is de avond van te voren mijn kleding klaarleggen. Reden? Een relaxed beginnende ochtend is cruciaal voor een succesvolle dag. En daar past twintig minuten twijfelen over wat ik aan moet, waardoor ik […]

Mode shoppen in het groen*

Tips & info voor mode shoppen in het groen*

Een fashionista annex shopaholic ben ik niet echt, nooit geweest ook. Online shoppen daarentegen vind ik een stuk leuker, makkelijker en overzichtelijker. Toch blijf ik het lastig vinden om een op en top outfit te scoren. Regelmatig vraag ik mijn mode-voorbeeld Sonja om goedkeuring, advies of raad. Als ik van haar dan een complimentje krijg, gaat […]

zonder make-up fotoshoot

Challenge: zonder make-up fotoshoot

Een tijdje terug daagde een goede vriend van mij (én geweldige fotograaf) mij uit voor een challenge naar aanleiding van een Facebookdiscussie; op de foto zónder make-up, zónder haarstyling en zónder poespas. Spannend……….. maar die uitdaging ging ik graag aan. Een  zonder make-up fotoshoot! Mijn zonder make-up fotoshoot Twee weken terug vond de fotoshoot plaats in […]

Kapsels dun haar

Welke kapsels dun haar werken bij mijn vlassige lokken? ;-)

Aan mijn moeders kant zit het, dat deukje in die genen; steil, vlassig, piekig en dun haar. En blijkbaar is het dominant, want onze uk lijkt het ook te hebben. Hopelijk trekt het nog bij, want het alternatief was een volle bos krullen geweest (beetje jammer). Ach, het wordt gecompenseerd door een goed stel hersens, […]

Heb jij meer risico op pigmentvlekken tijdens je zwangerschap? Wat je kunt doen!

Aaii.. zwanger in de zomer? Dat is niet alleen erg warm, maar je krijgt er gratis en voor niets een extra risico op pigmentvlekken bij. Hoe zit dat allemaal met pigmentvlekken en zwangerschap? Als huidtherapeut zet ik alles waar je op moet letten op een rijtje, met extra tips. Wat zijn pigmentvlekken of een zwangerschapsmasker? […]

Overbeharing na je zwangerschap! Grrr. Wat kun je daaraan doen?

Al die rot kwaaltjes en toestanden tijdens de zwangerschap. “..Maar er zijn ook positieve dingen.” Lees ik verder. “..Door een goed doorbloedde vagina heb je meer zin in seks én je hebt een mooie, volle haardos.” Riiighhhttt…. Doodmoe, wallen op je kin, misschien ook nog zwaar misselijk. Ja hoor, we voelen ons zo woest aantrekkelijk […]

Boektip “Censuur”; wat je niet mag weten over je gezondheid..

Ik doe voor mijn werk als Huidtherapeut een zeer interessante masterclass over Cosmetische Ingrediënten. Shocking wat voor een troep er wordt verkocht en wat een onzin er wordt verteld. Het zet me aan het denken over de invloed van marketing in de beauty en gezondheidszorg. Ik vind het razend interessant, die menselijke psyche, maar ook […]