Ervaring menstruatie cup reinigen

Ervaring menstruatie cup reinigen

Alweer een jaar gebruik ik de menstruatie cup en ik ben echt helemaal om! Wat een geweldig ding. De grootste voordelen vind ik dat het prettig draagt, het duurzaam is en zonder vieze luchtjes. Weet jij niet wat een menstruatie cup is of waarom je het echt zou moeten proberen? Lees dat dan even eerst voordat je hieronder getraumatiseerd raakt van alle viezigheid en bloed. Ben jij een beginnende of al fervent gebruikster? Ik bundel alle tips en mijn eigen ervaring in het reinigen van de menstruatie cup.

Wat is de menstruatie cup?

Een menstruatie cup is letterlijk een cupje van siliconen die je inbrengt in je vagina als je ongesteld bent zodat het bloed wordt opgevangen. Af en toe legen en that’s it! Het is zo simpel, je hebt er maar één nodig. Die éne moet je dan wel goed schoonhouden. Hoe? Zo.

Hoe reinig je de Menstruatie cup?

Een menstruatie cup is het makkelijkst te reinigen als je op een toilet zit, waarbij je al boven de pot hangend bij het kraantje kan. Helaas pindakaas, dat is niet overal. Gelukkig zijn er overal trucjes voor.

Menstruatie cup reinigen op een toilet met wasbak

  • Haal het cupje eruit en leeg het in de pot. Spoel het cupje goed af met koud water. Breng het weer in.
  • Je kunt het cupje bij elke wisseling ook wassen met een beetje zeep. Spoel de zeep dan zorgvuldig weg en gebruik voor de zekerheid een milde zeep.
  • Zelf was ik de cup alleen extra met wat zeep onder de douche. Dan kan ik de zeep goed afspoelen en spoel ik direct de gaatjes uit (zie volgende).
  • De gaatjes in de cup moeten ook schoon blijven en open vanwege het vacuüm. Je kunt dit met een ragertje/tandenborstel doen. Of je vult de cup met water en knijpt erin. Dan spoelt het water door de gaatjes naar buiten.

Menstruatie cup reinigen zonder wasbak

  • Je kunt de cup leeggooien en afvegen met een toiletpapiertje voordat je de cup weer inbrengt.
  • Je kunt zelf (vochtige) doekjes meenemen of een flesje water.
  • Of – ja echt – je plast ‘m gewoon even schoon en brengt ‘m dan weer in. Plas is steriel. Don’t Worry. 

De menstruatie cup steriliseren na je menstruatie

  • Je steriliseert de cup in ieder geval maandelijks om alle ongewenste bacteriën te doden.
  • Dit kan in een speciale magnetron sterilisator, die je vult met water en in de magnetron doet.
  • Je kunt de cup ook simpel een paar minuten koken in een pannetje. Zorg dat de cup de onderkant niet raakt (doe hem in een garde, bijvoorbeeld).
  • Kook met water en zout. Dit gaat verkleuring tegen, verhoogt reinigende werking.
  • Kook met water en scheut azijn (3%). Voorkomt kalk en dit is een natuurlijk ontsmettingsmiddel en neutraliseert geur.
  • Of eerst schoonmaken en daarna nog een keertje in de vaatwasser.

 

Opbergen

  • De menstruatie cup wordt meestal geleverd is een (stoffen) zakje. Steriliseer de cup alvast voordat je het hierin opbergt. De cup is dan direct klaar voor gebruik bij je volgende menstruatie. Het stoffen zakje kun je ook zo nu en dan in de wasmachine meedraaien.
  • Bewaar de cup in een glazen bakje. Zelfde verhaal. Het bakje kun je af en toe afwassen of in de vaatwasser.

Wat gebruik jij in de maandelijkse periode? Ken je de menstruatie cup, heb je het ooit geprobeerd of gebruik je het al jaren? Ik ben er erg benieuwd naar, laat het me weten in de reacties.